Kegiatan Prolanis, Langkah Nyata Menjaga Kesehatan Jantung
Penyakit tidak menular seperti hipertensi dan diabetes melitus merupakan kondisi yang perlu dikendalikan karena dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung. Oleh karena itu, pengelolaan kesehatan secara rutin menjadi bagian penting dalam menjaga kesehatan jantung.
Melalui kegiatan Program Pengelolaan Penyakit Kronis (Prolanis), peserta mendapatkan kesempatan untuk memantau kondisi kesehatan sekaligus meningkatkan kesadaran dalam menerapkan pola hidup sehat.
Salah satu kegiatan Prolanis yang rutin dilaksanakan adalah senam bersama. Aktivitas fisik secara teratur dapat membantu menjaga kebugaran tubuh, membantu mengontrol tekanan darah dan gula darah, serta mendukung kesehatan jantung.
Selain senam, kegiatan Prolanis juga menjadi sarana untuk melakukan pemantauan kesehatan, edukasi, dan pengelolaan penyakit kronis. Dengan melakukan pemeriksaan secara rutin, kondisi kesehatan dapat diketahui dan dikendalikan lebih awal.
Bagi peserta dengan hipertensi atau diabetes, menjaga kesehatan jantung tidak cukup hanya dengan mengandalkan pengobatan. Pola makan sehat, aktivitas fisik teratur, tidak merokok, cukup istirahat, serta mengikuti anjuran tenaga kesehatan juga merupakan bagian penting dari upaya menjaga kesehatan.
Melalui Prolanis, Puskesmas Sekupang terus mendorong peserta untuk aktif menjaga kesehatan, mengendalikan penyakit kronis, dan menurunkan risiko komplikasi penyakit jantung.
❤️ Jaga tekanan darah, kendalikan gula darah, tetap aktif bergerak, dan sayangi jantung sejak sekarang.
Puskesmas Sekupang
Sehat dimulai dari diri sendiri.
