Prolanis Bersama Falun Dafa, Puskesmas Sekupang Dorong Peserta Aktif Menjaga Kesehatan Jantung
Sabtu, 1 Agustus 2026. SEKUPANG, BATAM — UPTD Puskesmas Sekupang melaksanakan kegiatan senam prolanis bersama Falun Dafa Kota Batam. Hak ini merupakan komitmen dalam meningkatkan kualitas hidup masyarakat, khususnya peserta Program Pengelolaan Penyakit Kronis (Prolanis), melalui kegiatan promotif dan preventif yang mendorong penerapan pola hidup sehat.
Salah satu upaya tersebut diwujudkan melalui kegiatan Prolanis bersama Falun Dafa yang diisi dengan aktivitas olahraga dan senam bersama. Kegiatan berlangsung dalam suasana penuh semangat dan kebersamaan, dengan diikuti oleh peserta Prolanis serta pihak yang terlibat dalam kegiatan.
Kegiatan olahraga bersama ini tidak hanya menjadi sarana untuk meningkatkan kebugaran tubuh, tetapi juga merupakan bagian dari upaya membangun kesadaran peserta mengenai pentingnya aktivitas fisik dalam menjaga kesehatan, khususnya kesehatan jantung.
Olahraga sebagai Bagian dari Pola Hidup Sehat
Jantung memiliki peran penting dalam menjaga kelangsungan fungsi tubuh dengan memompa darah dan mengedarkan oksigen serta zat gizi ke seluruh tubuh. Oleh karena itu, menjaga kesehatan jantung perlu menjadi bagian dari penerapan pola hidup sehat sehari-hari.
Aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin dan sesuai kemampuan dapat membantu meningkatkan kebugaran jantung dan pembuluh darah. Selain itu, aktivitas fisik juga dapat mendukung pengendalian tekanan darah dan kadar gula darah serta membantu menjaga kebugaran tubuh secara keseluruhan.
Senam menjadi salah satu bentuk aktivitas fisik yang dapat dilakukan secara bersama-sama dan relatif mudah diterapkan dalam kegiatan masyarakat. Dengan gerakan yang disesuaikan dengan kemampuan peserta, senam dapat menjadi aktivitas yang menyenangkan sekaligus mendukung upaya menjaga kebugaran.
Bagi peserta Prolanis, khususnya mereka yang memiliki kondisi kronis seperti hipertensi dan diabetes melitus, aktivitas fisik yang teratur merupakan salah satu bagian penting dalam mendukung pengelolaan kesehatan. Namun, aktivitas olahraga tetap perlu dilakukan dengan memperhatikan kondisi kesehatan dan kemampuan masing-masing peserta.
Mendorong Peserta Prolanis untuk Tetap Aktif
Kegiatan Prolanis bersama Falun Dafa diharapkan dapat meningkatkan motivasi peserta untuk menerapkan perilaku hidup sehat secara konsisten. Menjaga kesehatan jantung bukan hanya dilakukan melalui olahraga, tetapi juga perlu didukung dengan pola makan bergizi seimbang, tidak merokok, mengelola stres, mendapatkan istirahat yang cukup, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.
Kepala UPTD Puskesmas Sekupang menyampaikan bahwa kegiatan Prolanis merupakan salah satu bentuk pelayanan kesehatan yang tidak hanya berfokus pada pengobatan, tetapi juga pada upaya pencegahan komplikasi dan peningkatan kualitas hidup peserta.
“Melalui kegiatan Prolanis seperti olahraga dan senam bersama, kami ingin mengajak masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan. Aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin sesuai kemampuan dapat menjadi salah satu kebiasaan sederhana yang memberikan manfaat bagi kesehatan jantung dan membantu pengelolaan penyakit kronis,” ujar Kepala UPTD Puskesmas Sekupang.
Beliau juga mengajak seluruh peserta Prolanis untuk terus mengikuti kegiatan secara aktif dan menerapkan kebiasaan hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Bergerak Bersama, Jaga Jantung, Hidup Lebih Sehat
Kolaborasi kegiatan Prolanis bersama Falun Dafa menjadi salah satu bentuk kegiatan yang mendukung terciptanya lingkungan yang mendorong masyarakat untuk aktif bergerak dan menjaga kesehatan.
UPTD Puskesmas Sekupang akan terus mengembangkan kegiatan promotif dan preventif sebagai bagian dari pelayanan kesehatan masyarakat. Diharapkan kegiatan seperti ini dapat meningkatkan kesadaran masyarakat bahwa menjaga kesehatan merupakan investasi jangka panjang yang dimulai dari kebiasaan sederhana.
Mari terus bergerak, menjaga kesehatan, dan mengendalikan penyakit kronis bersama Prolanis UPTD Puskesmas Sekupang.
“Jantung Sehat, Tubuh Bugar, Hidup Lebih Berkualitas.”
